Florian Schenter, selbst Betroffener sowie multidisziplinärer Therapeut, eröffnet seinen Leser:innen einfühlsam neue Perspektiven, die die mentale Kraft stärken, den Alltag erleichtern und eine Entlastung ermöglichen.
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Psycholog*innen, Psychotherapeut*innen, Psychiater*innen, Lebens- und Sozialberater*innen, Mentalcoaches,…das Angebot an ausgewiesenen Expert*innen für die psychische Gesundheit ist groß. Gleichzeitig steigen – vor allem auch durch die Corona-Pandemie – das Bewusstsein und der Stellenwert für unsere Psyche. Aber wann sollte man sich an eine*n Expert*in wenden? Und an wen überhaupt? Wer ist wofür zuständig? Klinische und Gesundheitspsycholog*innen…
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Wenn Sie sich krank fühlen, bleiben Sie zu Hause. Ein paar Tage Ruhe und Kamillentee können schon Wunder bewirken. Falls nötig hilft auch Paracetamol bei Fieber. Wenn jedoch gar nichts mehr geht, dann gehen Sie besser zum Arzt. Dieser stellt Ihnen dann nach kurzer Anamnese bereitwillig ein Rezept für Antibiotika aus und nach einer Woche…
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Eine Krise hält die Welt in Atem Seit dem Jahre 2020 belastet die Corona-Pandemie die Welt. Niemand ist vor den Einflüssen und Auswirkungen gefeit. Viele Menschen sorgen sich um Ihren biologischen Gesundheitszustand, Andere bangen um die sozioökonomischen Folgen dieser Krise und wieder Andere haben Angst um die Wahrung Ihrer Individualität und Liberalität. Trotz intensiver Bemühungen…
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Diäten werden als Wundermittel für Gesundheit und Gewichtsabnahme gepriesen. Doch ganz im Gegenteil, sie haben weitreichende gesundheitliche Folgen. Das Problem der Diät Es kursieren unzählige Ernährungsformen, die eine Gewichtsabnahme und Gesundheit versprechen. Langfristiger Erfolg bleibt aus. Warum? Diäten arbeiten gegen die Bedürfnisse unseres Körpers. Bei all diesen Ernährungsformen oder Diäten halten sich die Teilnehmer*innen an…
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