Diäten: Gewichtsabnahme garantiert?

Diäten werden als Wundermittel für Gesundheit und Gewichtsabnahme gepriesen. Doch ganz im Gegenteil, sie haben weitreichende gesundheitliche Folgen. Das Problem der Diät Es kursieren unzählige Ernährungsformen, die eine Gewichtsabnahme und Gesundheit versprechen. Langfristiger Erfolg bleibt aus. Warum? Diäten arbeiten gegen die Bedürfnisse unseres Körpers. Bei all diesen Ernährungsformen oder Diäten halten sich die Teilnehmer*innen an…